I disse år er der stort fokus på kommerciel storytelling som en måde at brande virksomheder på og øge deres indtjening. Men der findes også den personlige storytelling, og det er den, som Helene Dahl Gottschalk beskæftiger sig med i Stå stærkt fra 2024. Hun definerer primært denne form for storytelling som en mundtlig disciplin.

At storytelling er personlig, betyder dog ikke, at den ikke kan bruges i professionelle sammenhænge. Bogen er fuld af øjenåbnende eksempler på, hvordan du som individ kan bruge personlig storytelling både privat og professionelt. Ifølge forfatteren fortæller vi alle historier om os selv og vores liv hele tiden – enten til os selv eller til andre. Måden, vi vinkler disse historier på, afgør, om vi opfatter vores liv som en succeshistorie eller én lang nedtur.

Gottschalk pointerer, at storytelling er et kraftfuldt kommunikativt værktøj. Vi kan dels bruge det til at styrke vores eget selvbillede og dels til at brænde igennem over for andre, som vi ønsker at gøre indtryk på eller skabe en relation til. Som mennesker husker vi nemlig personlige historier langt bedre end fakta. I den forbindelse belyser bogen, hvordan god storytelling kan udløse en række hormoner i os – fx dopamin, oxytocin og adrenalin.

Stå stærkt indeholder flere interviews med eksperter inden for storytelling og personlig udvikling, fx den professionelle storyteller Kasper Sørensen og coach Sofia Manning. Bogen har også en række refleksionsøvelser, så du kan øve dig i at bruge personlig storytelling i praksis.

Leveringen er naturligvis vigtig i en god, mundtlig fortælling, så derfor er kropssprog og stemmeføring centrale elementer. Men selve indholdet i historien skal naturligvis også fænge, uanset om det foregår mundtligt eller på skrift. Bogen giver derfor konkrete tips til, hvordan du indleder og afrunder en historie på den mest effektfulde måde. For de nørdede er der desuden en detaljeret gennemgang af Christopher Bookers syv ikoniske plotmodeller.

Den her bog er relevant for en bred målgruppe. Det kunne fx være dig, der i dit privatliv har brug for metoder til at reframe din personlige fortælling i en mere positiv retning. Det kunne også være dig, der gerne vil have tips til, hvordan du kan bruge storytelling-teknikker til jobsamtalen og lande drømmejobbet. Eller det kunne være dig, der drømmer om at arbejde professionelt med personlig storytelling og hjælpe andre.

Og selvom bogen fokuserer på mundtlig storytelling, er den også relevant for dig, der arbejder med skriftlig kommunikation eller er fiktionsforfatter. Alt i alt er Stå stærkt en utroligt lærerig bog, som giver appetit på at kaste sig ud i storytellingens kunst.